İşleminiz gerçekleştiriliyor. Lütfen bekleyiniz...
Ağırlık egzersizlerinin vazgeçilmez ekipmanı dambıl, egzersiz makinelerine ihtiyaç duymadan ağırlık antrenmanlarınızı yapmanızı mümkün kılar. Dambıllar bazen el ağırlıkları ve serbest ağırlık olarak da adlandırılır; ayak ağırlığı ve bilek ağırlığı olarak da çeşitlenebilirler. Çoğu dambıl, ortada dar bir çubukla beraber her iki uçta geniş diskler olacak şekilde tasarlanmıştır. Bazı dambıllar çok hafifken (sadece birkaç kilo), bazı dambıllar oldukça ağır (20 kilo veya daha fazla) olabilir. Spesifik olarak, çubuğa eklenebilen veya çubuktan çıkarılabilen diskler nedeniyle ağırlıkları değiştirme imkanı sunan ayarlanabilir dambıl veya sabit dambıl modelleri de bulunabilir. Fitmoda.com’da farklı ağırlık ve modelleri ile dambıl seti fiyatlarını inceleyebilir; ihtiyacınıza göre bir ağırlık seti edinebilirsiniz.
Beden | Bel (cm) | Basen (cm) | İç bacak (cm) |
XS | 60 - 66 | 86 - 91 | 78 |
S | 66 - 72 | 92 - 97 | 78.5 |
M | 72 - 78 | 98 - 103 | 79 |
L | 78 - 84 | 104 - 110 | 79.5 |
XL | 84 - 90 | 111 - 117 | 80 |
XXL | 90 - 98 | 118 - 125 | 80.5 |
Beden | Gögüs (cm) | Bel (cm) |
XS | 77 - 82 | 60 - 66 |
S | 83 - 88 | 66 - 72 |
M | 89 - 94 | 72 - 78 |
L | 95 - 101 | 78 - 84 |
XL | 102 - 109 | 84 - 90 |
XXL | 110 - 120 | 90 - 98 |
Ayak Uzunluğu(cm) | Numara (EU) |
22.5 | 35 |
23 | 36 |
23.5 | 37 |
24.5 | 38 |
25 | 39 |
25.5 | 40 |
26.5 | 41 |
Beden | Bel (cm) | Basen (cm) | İç bacak (cm) |
XS | |||
S | 73 - 81 | 88 - 96 | 78.5 |
M | 81 - 89 | 96 - 104 | 79 |
L | 89 - 97 | 104 - 112 | 79.5 |
XL | 97 - 109 | 112 - 120 | 80 |
XXL | 109 - 121 | 120 - 128 | 80.5 |
Beden | Gögüs(cm) | Bel (cm) |
XS | ||
S | 88 - 96 | 73 - 81 |
M | 96 - 104 | 81 - 89 |
L | 104 - 112 | 89 - 97 |
XL | 112 - 120 | 97 - 109 |
XXL | 120 - 128 | 109 - 121 |
Ayak Uzunluğu(cm) | Numara (EU) |
25 | 40 |
25.5 | 40.5 |
26 | 41 |
26.5 | 41.5 |
27 | 42 |
27.5 | 42.5 |
28 | 43 |
28.5 | 44 |
29 | 44.5 |
29 | 45 |
29.5 | 46 |
30.5 | 47 |
31 | 48 |
Erkek | Kadın | |
15.0 - 16.5 cm | XS | |
16.5 - 17.5 cm | XS | S |
17.5 - 19.0 cm | S | M |
19.0 - 20.5 cm | M | L |
20.5 - 21.5 cm | L | |
21.5 - 24.0 cm | XL | |
24.0 cm ve üzeri | XXL |